만보기 사진 찍는 걸 자꾸 깜빡하네요! 유산소, 유산소! 작은 변화가 큰 변화를 만들어낼 수 있다는 것, 잊지 마세요. 하루에 만 보씩 걷는 작은 습관이지만, 이는 건강이라는 큰 자산으로 돌아올 거예요~
